SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Kreatyna Zakończony cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zadajesz takie pytanie to mozna sie domyslac ze nawet nie wiesz do czego sluza oba te suplementy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2016-07-25 11:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało i olej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jakie oleje, w jakiej ilości i do czego stosowane. Ważne są proporcje kwasów tłuszczowych w diecie. Polecam poczytać na ten temat.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-07-31 11:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkowa suplementacja z dietą.

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiedziałem co do czego służy i jak wspomniałem wcześniej mam dietę aczkolwiek nie zawsze sie jej stosuje no ale dzieki za poradę!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2016-08-02 23:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajle białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie potrzebujesz żadnych koktajli białkowch, tym bardziej że nie wiesz do czego służą :-) skup sie na zdrowej i urozmaiconej diecie :-))

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2016-08-06 20:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji i co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale pytanie jak wyglądasz teraz i do czego dążysz :-P My tego nie wiemy :-P

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-08-11 14:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysonans w wyborze ćwiczeń.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest problem w robieniu tego do czego nie musisz się zmuszać i sprawia ci przyjemność? Ćwiczenia siłowe nie są konieczne aby poprawić sylwetkę, główną rolę i tak będzie odgrywała tutaj dieta więc nawet chodząc na basen, biegając, uprawiając sporty zespołowe da się sylwetkę fajnie poprawić. Taniec jest bardzo dobry wbrew pozorom i przez wielu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2016-08-16 22:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5x5 3 do 4 razy w tyg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie rozumiem do czego zmierzasz. Tak to zabrzmiało jakbyś naginał technikę w pierwszej formie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-09-01 11:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukier kokosowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrym zamiennikiem będzie ksylitol, erytrol i ew. stewia. Jednak ten ostatni nie każdemu smakuje. Do czego się nie nadają? Nie spotkałem się z niczym takim.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2016-09-03 13:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Półgłodówka - tylko spalacz i białko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcesz wymyślić cudowne sposoby kształtowania sylwetki? W ten sposób jedyne do czego doprowadzić to spore straty mięśni a z czasem zaburzenia hormonalne i metaboliczne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2016-09-10 10:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno diety potreningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czy jak np. wysłałbym zdjęciem do czego dążę pomogliby mi to osiągnąć?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-09-13 08:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps - jak trenować

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale który konkretnie skopiuj go i wrzuć tutaj i daj podstawowe info o sobie będziemy mieli się do czego odnieść

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2016-09-14 08:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co Ty chcesz, żeby ta kreatyna zrobiła? Wiesz do czego służy? I co to jest? Pomoże CI dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i porządny trening, kreatyne zostaw na kiedyś tam, obecnie nie jest Ci zupełnie potrzebna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2016-09-14 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rycerstwo czy Hama

    Post
    Sztuki Walki

    Co znaczy lepsze? I do czego lepsze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2016-10-12 08:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie suplementów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, nie wstawiamy linków z portali aukcyjnych. To nie są takie same preparaty .Pierwsza odżywka białkowa ,drugi suplement to aminokwasy BCAA.Proponuje wstrzymać się z suplementacją i poczytać o tych produktach ,co do czego i w jakim celu się stosuje. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2016-10-13 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakiego planu? Pokrótce opisz jak to przebiegało, by było mniej więcej wiadomo do czego się odnieść...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2016-10-21 13:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moda przemija. Byli skini nie leją już punków, byli skejci nie jeżdżą już na deskach... Nie chce tu umoralniać, jednak się sam zastanów czy warto i po co. Wiem, że wiesz do czego dążysz i co chcesz osiągnąć. Jednak za pare lat może się okazać, że tylko ci się wydawało że byłeś pewien co robisz. Mówię z autopsji i każda osoba, która już swoje [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2016-11-01 12:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop clen

    Post
    Doping

    osłonki do czego?? efkę ew jako pw jak brak ci sił lub zrobić combo jak masz efke e/c/a lecz przy dobrym t3 smalec powinien leciec w oczach Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-11-02 16:42:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2016-11-02 16:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Doping

    Pytanie do czego Ci to provi. Wg nie nic nie poczujesz :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2016-11-04 13:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to jest w Szwecji , ja w Uk chodze prywatnie , ja bym oprocz wymienionych hormonow , zrobil pelna morfologie jak rowniez LH , FSH i Testosteron , zeby bylo wiadomo do czego wracac na odbloku . w ten sposob bedziesz mial pelen obraz w jakim stanie jest twoj organizm , nie warto na tym oszczedzac bo pozniej bedziesz jednym z tych co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2016-11-27 11:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzymanie diety - motywacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do czego jest potrzebna owsianka w diecie na masę :->?... Nie lubisz owsa, nie musisz w ogóle go jeść. Jest wiele innych źródeł węglowodanów. Nic mnie tak nie bawi, jak stereotyp masowej diety: rano owsianka, wieczorem twaróg z oliwą, w ciągu dnia kura z ryżem, po treningu banan... Jest wiele innych opcji, tylko trzeba się nieco wysilić, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2016-12-05 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)